Presentación del libro 'Mindfulness en la empresa'

En Estados Unidos, empresas como Google, General Mills,  Aeina, Apple o la NASA tienen y desde hace años en marcha iniciativas de mindfulness en sus organizaciones, y en Europa cada día son más las compañías que se están sumando a este movimiento.

Está demostrado que su práctica aumenta la creatividad, la empatía, la claridad en la toma de decisiones, la resiliencia y la comunicación, y que brinda una mayor perspectiva, capacidad de atención y presencia en aquello que se hace.

Con ‘Mindfulness en la empresa’ la autora nos invita a reflexionar sobre la forma en que vivimos y trabajamos, y a darnos cuenta de la responsabilidad que cada uno de nosotros tenemos para cambiar el rumbo de nuestra vida hacia una más auténtica y consciente.

Solo desde el cambio personal podremos transformar nuestras organizaciones. Y desde allí, construir un mundo mejor.